2010年04月13日
アイスプラントという塩味のする野菜
アイスプラントという塩味のする野菜をゲットしてきました
先日、鹿児島県の長島に行ったときに立ち寄った物産館で見つけたものです
50グラムほど入って180円なり
珍しさに速効買ってしまいました。
葉っぱの表面に水泡みたいなものがくっついているんです。
そのまま食べてみると、しょっぱいんです。
それと口に入れたときにプチプチっとはじけるような食感なんですよ
不思議~
このアイスプラントという野菜は、ソルトリーフ・バラフ・クリスタルリーフ・プッチーナなど、いろんな商標で販売されているようなんです。
アイスプラントには、メタボリックシンドロームの予防に効果的な栄養素が豊富に含まれているようです。(ソルトリーフの公式サイトより)
せっかく買ってきたのに、どうやって食べたらいいのか。。。
ネットで調べて、一番家族が抵抗なく食べれそうなものを作ってみした。
だし巻き卵です
アイスプラントを切って炒めてから、だし巻き卵を作りました。
味付けは砂糖と薄口しょうゆを少し、アイスプラントの塩味があるので、塩は入れてません。
だし巻き卵にアイスプラントのほんのり塩味とプチプチした食感がありおもしろいですよ
もちろん味もグーでした。
家族にも好評。
アイスプラント、今度は違った料理に使ってみたいな~
先日、鹿児島県の長島に行ったときに立ち寄った物産館で見つけたものです
50グラムほど入って180円なり
珍しさに速効買ってしまいました。
葉っぱの表面に水泡みたいなものがくっついているんです。
そのまま食べてみると、しょっぱいんです。
それと口に入れたときにプチプチっとはじけるような食感なんですよ
不思議~
このアイスプラントという野菜は、ソルトリーフ・バラフ・クリスタルリーフ・プッチーナなど、いろんな商標で販売されているようなんです。
アイスプラントには、メタボリックシンドロームの予防に効果的な栄養素が豊富に含まれているようです。(ソルトリーフの公式サイトより)
せっかく買ってきたのに、どうやって食べたらいいのか。。。
ネットで調べて、一番家族が抵抗なく食べれそうなものを作ってみした。
だし巻き卵です
アイスプラントを切って炒めてから、だし巻き卵を作りました。
味付けは砂糖と薄口しょうゆを少し、アイスプラントの塩味があるので、塩は入れてません。
だし巻き卵にアイスプラントのほんのり塩味とプチプチした食感がありおもしろいですよ
もちろん味もグーでした。
家族にも好評。
アイスプラント、今度は違った料理に使ってみたいな~
Posted by リボン at 11:10│Comments(6)
│日記
この記事へのコメント
あらっ???私も一緒に行ったのにこれには、気がつかなかった(^_^;)
私は生き車海老ばかりに目がいって・・・^^; メタボにいいなら買ってみたかったな~~(時すでに遅し)(>。<;)
私は生き車海老ばかりに目がいって・・・^^; メタボにいいなら買ってみたかったな~~(時すでに遅し)(>。<;)
Posted by ginko at 2010年04月13日 16:18
最近 ホームセンターにポット苗が売ってありますよ
育ててみられたらどうですか?
私はうまく育てられませんでしたが(泣)
育ててみられたらどうですか?
私はうまく育てられませんでしたが(泣)
Posted by @よっぱらい at 2010年04月13日 17:26
ほぅほぅ(*゚д゚))
珍しいものがありますね~
私もいつか 食べてみたいです。
珍しいものがありますね~
私もいつか 食べてみたいです。
Posted by ひろごん at 2010年04月13日 21:27
ginkoさんへ
今日はお世話になりました^^
これは、後から見つけてから買ったとよ。
おもしろい野菜よね。
また買いに行きたいね~!
私は今度はエビがよかよ~(^^)/
今日はお世話になりました^^
これは、後から見つけてから買ったとよ。
おもしろい野菜よね。
また買いに行きたいね~!
私は今度はエビがよかよ~(^^)/
Posted by リボン at 2010年04月13日 22:26
@よっぱらいさんへ
コメントありがとうございます。
これポット苗が売ってあるんですね。
ちょっと興味がありますけど、私もうまく育てる自信がありません(>_<)
コメントありがとうございます。
これポット苗が売ってあるんですね。
ちょっと興味がありますけど、私もうまく育てる自信がありません(>_<)
Posted by リボン at 2010年04月13日 22:29
ひろごんさんへ
珍しいですよね。
私も初めて知りましたが、娘はテレビで見たことあるって言ってましたよ。
見かけたら食べてみてください。
何ともおもしろい野菜です(^-^)
珍しいですよね。
私も初めて知りましたが、娘はテレビで見たことあるって言ってましたよ。
見かけたら食べてみてください。
何ともおもしろい野菜です(^-^)
Posted by リボン at 2010年04月13日 22:31